Redynamiser ses ressources
Continuer de faire face en mobilisant ses ressources
Formation créée le 04/02/2021. Dernière mise à jour le 14/10/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
Cette formation permet de se reconnecter à ses ressources et ses capacités personnelles, de s'adapter à de nouvelles méthodes de travail dans un contexte sanitaire déstabilisant.
Objectifs de la formation
- Faire le bilan de l'expérience vécue
- Identifier les nouveaux apprentissages de la période
- Remobiliser ses ressources
- Retrouver et renforcer ses compétences
- Identifier et lever les freins
Profil des bénéficiaires
Pour qui
- Salariés de tout secteur d'activité
- Salariés en activité partielle (Financement FNE)
- Tout actif
Prérequis
- Aucun
Contenu de la formation
-
Identifier ses besoins et s'engager
- Poser le cadre de la formation
- Déterminer le contexte
- Fixer les objectifs personnalisés du parcours
-
Bilan de l'expérience vécue
- Poser les émotions ressenties
- Prendre du recul pour analyser ce qu'il s'est joué
- Identifier les nouveaux apprentissages de la période
-
Ressources, compétences et capacités
- Identifier les ressources nécessaires à la reprise
- Apprendre à ancrer ces ressources
- Apprendre à réguler ses émotions
- identifier les compétences nécessaires à la reprise
- Apprendre à retrouver et renforcer ses compétences
-
Identifier et lever les freins
- Travailler ses valeurs
- Transformer ses croyances limitantes
- Découvrir ses stratégies de réussite
-
Voir plus loin
- Travailler ses perspectives pour affiner ses objectifs de reprise
- Prendre en compte son écologie personnelle
- Explorer les Niveaux Logiques (R. Dilts) pour renforcer sa motivation
- Explorer son mode de fonctionnement en situation de confort/inconfort
-
Bilan
- Bilan de la formation
- Évaluation de la formation
- Et après ?
Équipe pédagogique
Valérie Bals et Franck Pizot, enseignants certifiés en PNL, coach et thérapeute
Suivi de l'exécution et évaluation des résultats
- Mises en pratique
- Supports pédagogiques divers
- Feuilles de présence
- Formulaires d'évaluation de la formation.
- Attestation de réalisation de l’action de formation.
Ressources techniques et pédagogiques
- Accueil des stagiaires dans une salle dédiée à la formation.
- Documents supports de formation.
- Exposés théoriques
- Mise en pratique guidée
- Questionnaire de profil/personnalité
- Mise à disposition en ligne de documents supports à la suite de la formation.
Modalités de certification
Résultats attendus à l'issue de la formation
- Autonomie émotionnelle et relationnelle
Lieu
Perspectives Avenir
3 quai de la Graille 38000 GRENOBLE
Capacité d'accueil
Entre 1 et 15 apprenants